Mùa xuân mang lại niềm vui, sức khỏe cho người cao tuổi

Mùa xuân, theo quy luật vạn vật là đem hơi ấm của đất trời cho vạn vật. Cho nên ở mọi nơi chúng ta đều thấy được sự hồi sinh ở cây cối sau một mùa đông lạnh giá, sự ồn ã của tiếng muôn loài tụ họp sau một giấc ngủ đông kéo dài. Đối với con người, đó là thêm một tuổi mới và riêng với người cao tuổi là sự báo hiệu thêm một năm lão hóa. Nhưng mùa xuân kỳ diệu luôn mang đến cho người cao tuổi những biệt dược tư nhiên mà nhiều khi chúng ta ít để ý và lãng quên hay chúng ta biết nhưng chúng ta không sử dụng bởi sự vô tâm do cuộc sống xô bồ.

Mùa xuân, theo quy luật vạn vật là đem hơi ấm của đất trời cho vạn vật. Cho nên ở mọi nơi chúng ta đều thấy được sự hồi sinh ở cây cối sau một mùa đông lạnh giá, sự ồn ã của tiếng muôn loài tụ họp sau một giấc ngủ đông kéo dài. Đối với con người, đó là thêm một tuổi mới và riêng với người cao tuổi là sự báo hiệu thêm một năm lão hóa. Nhưng mùa xuân kỳ diệu luôn mang đến cho người cao tuổi những biệt dược tư nhiên mà nhiều khi chúng ta ít để ý và lãng quên hay chúng ta biết nhưng chúng ta không sử dụng bởi sự vô tâm do cuộc sống xô bồ.
Diệu dược ấy là là: Là ánh mắt dạng ngời của con cháu khi tụ gọp, đó là tiếng nói  bi bô của trẻ thơ ‘ cháu chào ông, cháu chào bà, ôi cháu nhớ ông, nhớ bà quá…’, đó là sự ân cần và chăm sóc của con, của cháu với những người cao tuổi trong những ngày xum vầy, đầm ấm, trong những ngày Tết đoàn viên… Tất cả nhưng niềm vui đó đều làm cho những người cao tuổi ( ông, bà, cha, mẹ,…) của chúng ta phải mỉm cười, phải bật lên tiếng cười, phải rơm rớm nước mắt hay òa khóc vì hạnh phúc, vì rất đỗi sung sướng.
Bạn có biết không? Lúc đứa bé trào đời nó sẽ khóc vì nó sợ cô đơn do mất liên lạc qua cuống rốn với mẹ. Nhưng ngay sau đó đứa trẻ sẽ biết cười vì hạnh phúc trong vòng tay của cha me, người thân,… Trẻ em cười trung bình khoảng 400 lần mỗi ngày. Với chúng, cười là hành động vô điều kiện thể hiện niềm vui sướng. Càng lớn lên, chúng ta càng ít cười hơn do bao lo toan của cuộc sống.  Người trưởng thành cười trung bình khoảng 14 lần mỗi ngày.
Các chuyên gia tâm lý và tâm thần đã khám phá ra mối liên hệ giữa hài hước (yếu tố gây cười) và sức khỏe thể chất. Cười mang lại nhiều lợi ích tích cực với sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học phát hiện thấy cuộc sống sẽ tốt hơn khi con người cười. Đây là một số tác dụng với sức khỏe của nụ cười:
* Tăng tiết các hoóc-môn tích cực như endophins (hoóc-môn giảm đau tự nhiên) và serotonin (hoóc môn điều hòa tâm trạng). Khi chúng ta cười, chúng ta vui mừng thì chúng ta tập trung và tận hưởng do đó chúng ta sẽ quên đi ( tạm thời hay mãi mãi) cô đơn, lo âu, sự đau đớn về cả thể xác lẫn tinh thần….
* Qua niềm vui, qua nụ cười hạnh phúc sẽ thúc đẩy sức đề kháng vì cười làm giảm các hoóc môn gây stress và tăng hoóc môn hung phấn. Qua đó giúp người cao tuổi có được giây phút thư giãn, giảm căng thẳng. Người cao tuổi ăn uống  cảm thấy ngon miệng,  cơ thể tăng cường hấp thu dưỡng chất, tăng sinh kháng thể chống lại các bệnh lý viêm nhiễm.
Khi con người hạnh phúc trước những niềm vui, cảm giác hồi hộp làm cho hệ hô hấp tăng nhịp thở, tăng khả năng trao đồi khí qua đó cải thiện được chức năng của hệ hô hấp, làm cho cơ thể nhận được nhiều ô xy, đào thải nhiều chất độc qua đường hô hấp. Chính vì vậy người cao tuổi cảm thấy mình như khỏe lại.
Dưới năng ấm và niềm vui tinh thần, dinh dưỡng giàu và đầy đủ chất được hấp thu vào cơ thể. Người cao tuổi cảm thấy cuộc sống bớt lo âu, phiền muộn, cơ thể mình như được hồi sinh và trái tim người cao tuổi cảm thấy ấm áp, nhịp đập của trái tim đều hơn, máu về tim do cơ hoạt động, do mạch máu đưa về nhiều hơn giúp cho huyết áp của người cao tuổi được cải thiện một cách tích cực. Trái tim khỏe, mạch máu được làm tươi mới, huyết áp ổn đinh sẽ tránh được nguy cơ tai biến mạch vành, nhồi máu hay vỡ mạch não.

Đối với phẫu thuật viên như chúng tôi, mùa xuân và niềm vui của những người thân đem lại cho người bệnh đặc biệt là người cao tuổi sẽ giúp họ nhanh hồi phục hơn rất nhiều: Do họ tích cực đáp ứng với thuốc, với y lệnh và nhanh chóng thích nghi với các đau đớn qua đó bớt được liều lượng, thời gian sử dụng thuốc giảm đau,thuốc gây tê gây mê và kháng sinh, dịch truyển sau mổ.
Mùa xuân đã đến, rất mong các độc giả quan tâm tới đối tượng người cao tuổi, tích cực mang đến hơi ấm của mùa xuân, mang ấm áp của mái ấm gia đình, sự vui nhộn của trẻ thơ đến với các cụ già, người cao tuổi. Và tất cả chúng ta, chung tay góp sức chia sẻ niềm hạnh phúc cho những người cao tuổi cô đơn, ốm đau, bệnh tật ở xung quanh chúng ta.