Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và bản lĩnh nam giới

Thứ tư, ngày 9 tháng 1 năm 2019 | 9:8

Thói quen sinh hoạt không khoa học, sử dụng chất kích thích như rượu, đồ uống có cồn, hút thuốc lá, ... sẽ ảnh hưởng tới chất lượng, số lượng của tinh trùng và có thể gây xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

Những thói quen sinh hoạt, lao động và chế độ dinh dưỡng có hại đối với chất lượng tinh trùng và bản lĩnh đàn ông :

1. Lạm dụng đồ uống có chứa cồn.
2. Sử dụng chất gây nghiện, ma túy, thuốc lá.
3. Sử dụng các hóa chất, dược phẩm có tính đối kháng với hormon Testosterol.
4. Môi trường làm việc nóng bức, mặc quần quá chật gây chèn ép tinh hoàn.
5. Môi trường lao động giàu tia xạ, bức xạ.
6. Lao động, tập luyện quá sức,....

Lắng nghe cùng VOV2 ---> Click